1人前 175円　暑い日にレンジ調理だけで煮魚

暑い日は、火を使う気がしません。レンジでシズ（イボダイ）の煮魚を作りました。

煮汁を作って、その中に塩を振って拭き取ったシズを並べてレンジ加熱しました。すぐに煮汁が吹きこぼれるので、レンジから目が離せませんでした。でも、暑いよりマシ。

納豆も豆腐もパッケージのままっていう、手抜きっぷり。