火を使わない　地味〜な夕食

暑いので火は使いたくない。

レンジでナスとオクラの煮浸し、ササミを蒸してササミとピーマンの棒棒鶏風を作りました。

これ以上作る気しないので、冷奴に納豆かけて、もずく添えて、おかずを増量。

地味でヘルシーな夕食でした。

その日のお弁当と、翌日のお弁当に使い回し。

卵焼きは、ハム卵焼きと、カニカマ卵焼きです。