レンジで簡単ヘルシー ピーマンの肉詰め ブログ村ブログパーツ 食 Twitter Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2021.09.07 だいぶ涼しくなったけど、レンジだけでピーマンの肉詰めを作りました。 管理栄養士 櫻井麻衣子 レンチン6分!スプーンで作れるピーマンのジューシー肉詰め ピーマン、美味しいですよね!とくに豚肉との組み合わせが最高〜。レンジで作ることでジューシーな肉汁までしっかりいただけます☆ アプリで開く このレシピをNadiaで見る 加熱しすぎたようで、挽肉が一部カッチカチでした。 でも、腹ペコりんこはおいしいと5個も食べてました。私は3個で負けました。 レンジ調理なので、コンロ回りに油が飛び散らないし、油がこたえる40代夫婦にもピッタリのヘルシーレシピでした。
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